En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.

Apoya sus intereses: Acompaña a tu pareja en sus intereses y objetivos personales. Esto puede ayudar a que se sienta más valorado y motivado.

El objetivo de coronar el Everest se había convertido en parte de su identidad. No se podían imaginar a sí mismos abortando la misión a escasos metros de la cima y, por eso, ignoraron todas todas las señales de peligro que les aconsejaban regresar de inmediato y siguieron adelante.

la verdad te doy las gracias, pense q para ganar confianza tenia q ir a buscarla y hacer diferentes cosas, y solo me daban estres y ansiedad.

La próxima vez que fracases o te sientas mal por algo que te ha ocurrido, hazte la siguiente pregunta:

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Nadie escapa de esto. ¡Incluso gente de tanto éxito como las actrices de Hollywood han confesado sentirse como un fracaso en multitud de ocasiones!

De ahora en adelante entrenarás tu mente para crear nuevas creencias que funcionen a tu favor, del tipo: ¡Atraigo una persona sana emocionalmente y honesta! ¡Estoy en una relación amorosa sana! ¡Amo y me here aman verdaderamente!

Esto ayuda a evitar malentendidos y a resolver conflictos de manera constructiva. La comunicación abierta y sincera fortalece la conexión emocional entre las parejas, permitiendo que ambos se sientan más cercanos y comprendidos.

Confianza y seguridad: La confianza mutua y la seguridad en la relación se fortalecen. Pensemos en una pareja que no necesita controlar a la otra para sentirse segura.

Csikszentmihalyi determine el bienestar emocional como el estado de flujo, en el que se experimenta una sensación de felicidad y satisfacción al realizar actividades que se disfrutan.

La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.

Luego, existen varias herramientas que pueden darte un subidón more de seguridad en ti mismo cuando más lo necesites, como recordar tus valores, reinterpretar tu miedo como entusiasmo o mantener una pose de poder, pero sobre todo, evita convertir la confianza en un objetivo en sí mismo.

Sin embargo, cuando tenemos una autoestima tan alta debido a experiencias dolorosas en el ámbito de las relaciones, seguiremos teniendo problemas en ellas.